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気になること

共働きなのに家事をしない夫!協力させるために私がやったこと

仕事から帰ると妻の私ばかりが家事をして夫はのんびり。そんなの不公平では?この記事では、共働きなのに家事をしない夫の協力を得るための伝え方や、家事の分担について、自身の経験を踏まえてご紹介します。ぜひ参考にしてください。
気になること

ホットヨガの効果はいつから出る?効果が出にくい理由は何?

リラックス効果・美容効果などがあるホットヨガ。しかし、中にはなかなか変化が出てこないとお困りの方も。そこでこの記事では、ホットヨガをどのくらい続けたら効果が出るのか、逆に効果が出にくい原因はなんなのかお教えいたします。
子供・育児

卵アレルギーの経口負荷試験!気になる当日の内容は?事前の準備は?

食物アレルギーでクラス3以上をお持ちのお子さんが経験しやすい経口負荷試験。どんなことをするのか、親としては不安になりますよね。そこで、実際に我が家が経験した、経口負荷試験の内容を詳しくお話します!
子供・育児

反抗期がない子供はいいの?悪いの?その原因と親が注意するべき5つ

子育てをしているとほどんどが経験する子供の反抗期。「うちの子反抗期が来ない!大丈夫かしら?」と悩んだりしていませんか?この記事では、反抗期が来ない子供のタイプと、普段から気をつけたい子供への接し方をご紹介していきます。
生活全般

友達が少ない人と多い人はどう違う?特徴をチェックして脱ぼっち

4月になり新生活を迎えると新しい友人ができてきますよね。そんな中、「友達欲しいのにどうして私友達が少ないんだろう?」と悩むことはありませんか?この記事では、友達が多い人と少ない人の特徴をご紹介します。
生活全般

人間関係が苦手と感じる心理とは?克服するにはどうすれば良い?

新生活が始まる時期なりました。どこに行っても必要不可欠な人間関係にお悩みのあなた、この記事では、人間関係が苦手な人に多い原因と、悩むほど苦手な人間関係を克服するための方法ご紹介します。
気になること

新一万円札の顔!渋沢栄一とは何をした人?実は2度も紙幣候補に落選している??

新元号の令和が発表されてから約1週間。今度は新札の発表がされましたね。 紙幣の全てを新しくするのは2004年以来、なんと20年ぶりなんだそうです! しかも1万円札に関しては聖徳太子から福沢諭吉に変わって以来、2回目の肖像なんですって...
2019.09.01
家事、掃除、料理

安いお肉を高級肉のように柔らかくする方法をこっそり教えます!

美味しいお肉が食べたーい!でも美味しいお肉は高いから、少しでも安いお肉を選んでしまいますよね。主婦にとって理想的なのは安くて柔らかくて美味しいお肉!「それがないから困ってるんじゃい!」と思ったあなた!この記事では、身近な道具や材料でしっとり柔らかいお肉に変身させる方法をご紹介します。
2019.09.01
からだ

熱中症予防!今すぐできる部屋の暑さ対策とは?おすすめ5選。

最近の夏の暑さは尋常でないですよね。猛暑というぐらい室内にいてもクーラーがないと過ごせないです。しかし、中にはクーラーが苦手という人もいますよね。それで、できるだけ付けないでいる人もいますが熱中症の危険もあります。今回はクーラーが苦手な人でも部屋の中を快適にし、熱中症を予防できる方法と扇風機を使ったコツを紹介します。
2019.09.01
ダイエット、スポーツ

プールのウォーキング効果とは?最もダイエットになるやり方と体験談10選

手軽に始めやすいウォーキングですが、実は体重の約3倍も体に負荷がかかります。プールなら浮力のおかげで体重の30%〜50%も負担がカットされるので足腰を痛める心配が無く、幅広い年代の方々に人気なんですよ!プールウォーキングで効果引き出す大切なポイントと、痩せた方達の実体験を集めました。
生活全般

虫よけスプレーをアロマで作る方法とアロマを選ぶ時の注意点。

ゴールデンウイークや夏休みにお子さんと一緒にレジャーへお出かけする機会がこれから増えてきますね。そんな時に対策をしておきたいのが、虫よけ対策です。虫よけスプレーが一般的ではありますが、子供や妊婦さんにも影響が。虫から守りたいけど危険なものは使いたくない!そんな貴方におすすめなのがアロマを使った手作り虫よけスプレーです。
2019.05.02
ダイエット、スポーツ

ウォーキングで皇居一周の所要時間は?皇居を歩くメリットは何?

都内でおすすめのウォーキングコースとして人気なのが皇居周辺。皇居一周は、ウォーキング初心者の方にも歩きやすいですし、適度に坂道もあるので運動として最適です。警備もしっかりしていることから女性でも安心してできますし、ランステも多いのでお仕事帰りに行きやすいという点も人気の一つです。四季折々の景色も見れるので飽きないのもポイントです。
2019.04.24
生活全般

酸性雨の被害とは?世界で起きているその実態と原因とは!

酸性雨って恐ろしいものだと子供の頃から聞かされてきたと思いますが、具体的にどう恐ろしいのかってあまりわかっていない人も多いのではないでしょうか?よく「酸性雨にあたったらハゲるぞ~!」なんてふざけて言ったりしてたものです。しかし、実際はこんなふざけて言えるレベルじゃないぐらい怖いものなんです。今回は、酸性雨の被害や原因などを紹介します。
2019.04.24
子供・育児

チャイルドシート設置義務。違反した場合の罰則や罰金は?何歳まで必要?

お子さんを車に乗せる時に必須なのがチャイルドシート。これ、ちゃんと装備していますか?値段も高いし、たまにしか使わないし、子供が泣いて嫌がる等々で使わないという人も多いようですが、チャイルドシートは義務化されています。また、万が一事故にあったときでも子供を守ることができるのはこのチャイルドシートなので、必ず付けましょう。
2019.09.01
家事、掃除、料理

舞茸で挟むと安いお肉が柔らかくなるって本当?実際にやってみました。

節約!と思ってまず先に始めるのは食費を削ること。でも安いお肉を買うと、硬くなったりパサついてしまい、美味しいとは言えなくなる物が多いですよね?「安いお肉でも簡単に美味しく食べられたらいいのになぁ」と思っているあなた!実はスーパーで売っているあの食材を使うと、簡単に柔らかジューシーになるんですよ!
2019.09.01
ダイエット、スポーツ

銀座でジム通い!最新エクササイズを体験できるジムはココだ!

高級感あふれる街並みから少しずつ若者向けな雰囲気に変わりつつある銀座。今、そのおしゃれなイメージの銀座で最新エクササイズが体験できるのはご存知ですか?中でも海外発祥、女性に大人気のジムが数多くあるのです!この記事では特に話題の最新エクササイズをご紹介しますよ。
2019.09.01
マナー

パスタにスプーンは日本だけ?海外ではマナー違反ってホント?

子供から大人まで大人気のパスタ。あなたはパスタを食べる時スプーンを使いますか?スプーンを使ったほうが綺麗に巻き取れる・ソースがはねない、などメリットが多くあります。でも本場から見たらこの食べ方はどんな風に思われるのか知っていますか?綺麗に食べられると使っていたスプーンには意外な落とし穴があるかも!?
2019.09.01
マナー

引っ越し挨拶の手土産はどうする?挨拶のマナーとおすすめ手土産

この春に新居に引越しをするご家族も多いのではないでしょうか?そこで、少し悩むのが近所の人への引越し挨拶です。いつ頃行けばいいのか、何を言えばいいのか、手土産は何がいいのか?悩みますよね?そこで、今回は、引越し挨拶のマナーとおすすめの手土産についてご紹介します。実際に、私が経験した引越し挨拶についてもお話しますね。
2019.09.01
食べ物

カップ焼きそばが電子レンジで生麺風になる?その方法とは?

ランチや疲れちゃった日のお手軽ご飯として、沢山の人から長年愛されているカップ焼きそば。すっかりお馴染みですが、最近新しい食べ方が発見され、若者を中心に人気となっています。注目すべきはその食感。インスタントらしいあの麺が、生麺風に変化するんです!あっと驚く作り方と、オススメ商品をご紹介します。
2019.09.01
ダイエット、スポーツ

ファスティングの回復食メニューは?食べていいものダメなもの。

健康やダイエットの目的にファスティングが人気です。胃の中が空っぽで綺麗な状態になっているわけですが同時にとてもデリケートな状態でもあります。なので、ここでいきなり好きなものを食べてしまうとせっかくのファスティングも失敗するだけでなく体調を崩してしまう可能性もあるのでファスティングの回復食をしっかり把握しておきましょう。
2019.04.25
イベント・行事

入園式で恥をかかないママの服装!リアルな失敗談もご紹介。

お子さんの晴れ舞台でもある入学式。主役はあくまでお子さんですが、一緒に行っているお母さんも結構見られています。なので、普段よりも綺麗にオシャレにして式に臨もうと考えているママもいるでしょう。だからといって、派手になりすぎるのはNG。品の良いお母さんを目指しましょう。今日は、入学式で恥をかかないお母さんの服装と失敗談を紹介します。
2019.09.01
生活全般

頑張れ以外の励ましの言葉4選!なぜ「頑張れ」は地雷ワードになるのか?

「頑張れ」が、最近では地雷ワードになっているのを知っていますか?昔、ある友人に頑張れという言葉が辛いと言われ、なるべく言わないように気を使っていました。その友人との会話の中で「この言葉は安心した。嬉しかった」と言ってもらえた言葉や、「頑張れ」がなぜ地雷ワードになってしまうのかをご紹介します。
2019.09.01
子供・育児

食物アレルギーっ子との生活。良くある悩みと私なりの対処法。

食物アレルギーを持っているお子さんのお母さん達、毎日お疲れ様です。いや、本当に疲れるんですよ。かわいい我が子のためなら苦労は惜しみませんがそれでもたまに疲れちゃったり、落ち込んじゃったりします。お母さんだって1人の人間です。食物アレルギーってこの先もずっと続くことです。今回は私なりの落ち込んだ時の対処法や考え方を紹介します。
2019.09.01
食べ物

小麦アレルギーの子でもOKな外食のお店。我が家のお気に入りはココ!

我が家では月に1~2回程、実家に帰るのですがここでちょっと困るのがアレルギーっ子の外食。うちの子は小麦アレルギーなんですが、外食となるとやはりお店やメニューは選びます。とはいえ、毎回作って持参するのは大変ですしできるだけ外食の楽しさも経験させてあげたいです。そこで、小麦アレルギーっ子を持つママがよく行くお店について紹介します。
2019.09.01
からだ

花粉症で喉がかゆいのはなぜ?すぐできる対処方法はコレ。

実は、花粉症が原因で喉が痒くなるって知っていましたか?花粉症というと、鼻水とくしゃみがが主な症状だと思われがちですが、花粉症は喉にもツライ症状を出す原因なんですね。それが、痒みなんですが痒いけどかけないし非常にイライラします。今回は、花粉症でなんで喉が痒くなるのかという理由と即効で効く対処方法について紹介します。
2019.04.26