からだ・心

寝る前スマホの意外と怖い影響とは?見ない習慣はつけられる?

スマホの普及が進んでいる今、寝る前までスマホを見ている人は多いのではないでしょうか?寝る前にスマホを見ることは体や精神に大きなダメージを与えます。そんな寝る前スマホの影響とスマホを見ないようにする方法を紹介します!
旅行・レジャー・グルメ

3日連続通い詰めた私が教える!松戸市「湯楽の里」の5つの魅力!

「少し涼しくなってきたし、温泉でも行きたいね~!」ということで、先日11歳の娘と、千葉県松戸市にある温泉施設「湯楽(ゆら)の里」に行ってみました。この記事では、「湯楽の里」の5つの魅力をお伝えします。
子供・育児・妊娠

小さなうちから金銭感覚を!我が家で実践したお小遣い制の効果とは?

お子さんへの「おかねの教育」ってどうしていますか?小学校に入学するとお父さんお母さんを抜きにして、放課後など子どもたち同士のお付き合いが増えていきます。お小遣い制を始めたきっかけから導入した後の娘の変化を紹介します。
お金

節約生活で食費を減らすポイントはここ!ストックできる食材の活用方法!

家計で少しでもプラスにするためにまず多くの人が始めるのが節約。中でも食費を見直す人は多いですね。思い立ったらすぐにでも始めやすい項目ですよね。しかし、注意をしないと節約どころか逆にお金がかかってしまう事もあるんです!今日は、節約生活で食費を減らすポイントとストックできる食材の活用方法を紹介します。
ダイエット、スポーツ

ホットヨガの効果はいつから実感できる?長く続ける秘訣は?

今回はホットヨガの効果と効果がいつからでるのかということに加えて継続してホットヨガをする方法を紹介したいと思います♪私もホットヨガの経験があるのでそれも含みながら紹介していきますね♪参考にしてもらえると嬉しく思います。
子供・育児・妊娠

妊娠中でも苦しくない!トリンプのネオノンワイヤーブラを買ってみた。

妊娠中はおっぱいが張って痛いなるべく身体に負担をかけないブラジャーがいいけど可愛さも捨てたくない。そんな妊婦さんにオススメのブラジャーを紹介します。それもトリンプのネオノンワイヤーブラです。ぜひ参考にしてみてください。
美容・髪型

酵素洗顔パウダーは本当に効果ある?カネボウsuisaiを試してみました。

出産後なかなか自分のスキンケアまで手が回らず、ある日気付いた時にはボロボロガサガサ…。そこで、今回は実際に私が使ったアイテムでいそがしいママにおすすめしたい酵素洗顔パウダーでできるスキンケア方法を紹介します。
趣味・教養

初心者さんにおすすめの観葉植物サンスベリアの驚きの効果と育てやすさ。

お部屋にちょっと華やかさが欲しい、緑を置いて癒しがほしい。そんな理由から観葉植物を置きたいなって考える方もいると思います。しかし、忙しい毎日の中でちゃんとお世話ができるかっていう気持ちありますよね。そこでおすすめなのがサンスベリアです。初心者でも簡単にお世話ができる観葉植物なんです!サンスベリアの驚きの効果と育てやすさを紹介します。
料理・食べ物

夏が旬の野菜と果物は?野菜ソムリエが教える旬の野菜と美味しい食べ方!

「旬のお野菜」って旬でない時期と比べると3~5倍も栄養価が高いとも言われています。そこで今回は、そんなオーガニック野菜の販売をしていた私の経験から、夏が旬の野菜と果物をたっぷりとご紹介します。ぜひ試してみてくださいね。
子供・育児・妊娠

我が家で実践したおねしょのオムツ外れ対策!オムツ卒業まであと1歩!

お子さんのオムツ外れは順調ですか?昼間のオムツは外れても、夜のオムツだけなかなか外れなくて困っているお母さんきっと多いのではないでしょうか。わが家で実践した「寝ているとき、つまりおねしょのオムツ外れ」について紹介します。
からだ・心

体験談!うちの子の6歳臼歯のトラブルと歯医者さんで習った正しい磨き方

二度と生え変わることのない大人の歯。子どもがこれから一生使う大切な歯なので虫歯や歯茎の炎症などのトラブルから守ってあげたいですね。今回はうちの子の6歳臼歯のトラブルや歯医者さんで習った正しい磨き方をお話します。
ダイエット、スポーツ

チーズはダイエットの味方!?栄養成分が美容と健康に効果がある理由。

チーズって身体にいいイメージがある反面「なんか太りそう」とか「本当に栄養や成分は本当に身体にいいの?」という疑問を持っていませんか?今回は、実はすごいチーズの栄養や成分についてと、チーズの魅力をたっぷりとご紹介します。
子供・育児・妊娠

母乳育児中でも、ピンチに備えて哺乳瓶を使ってほしい3つの理由

完全母乳だとスキンシップも取れ、母乳育児は消毒もいらないなどメリットもありますが、人に預けられなかったり、薬が飲めなかったり、困ったこともあります。今回は、母乳育児中のお母さんへおすすめの哺乳瓶の活用法をお伝えします。
子供・育児・妊娠

【体験談】兄弟喧嘩をやめさせる方法!効果のあった解決方法6つ

家の中で過ごしていると、朝から晩まで兄弟げんかでもう疲れた!というあなた。この記事では、「兄弟喧嘩を何とかしたい!」とお悩みのあなたのために、私が試して実際に効果のあった6つのことを紹介します。参考になさってください。
掃除、洗濯、収納

洗濯機の掃除の頻度は?おすすめ洗剤と普段できるカビ対策!

毎日、たくさんの洗濯物を一気に洗ってくれる洗濯機、便利なのですが、ちょっとお掃除をさぼると、実はすごく汚れていたっていう経験ありませんか?今回は洗濯機のお掃除について頻度やきれいを保つポイントをしっかりとご紹介します。
遊びスポット体験談

江の島アイランドスパで癒されてきました!楽しみ方を教えます!

江の島に唯一の天然温泉、しかもリゾートスパがあるのをご存知でしたか?地元の隠れスポットである「江の島アイランドスパ」(通称「えのすぱ」)は、湘南の海に面したオーシャンビューでロケーションも最高です。今回は友人と二人で有休をとって、江の島に行き「江の島アイランドスパ」に寄ってみました。その時の体験談をお話します。
イベント・行事

チキン嫌いの家族に作るクリスマスのご馳走は?

待ちに待ったクリスマス!でも。クリスマスの定番のチキンが嫌いな人が家族にいたら?クリスマスのご馳走は何にしましょう?大丈夫。チキンを使わなくてもクリスマスらしい料理はたくさんあります。そんな美味しそうなお料理をご紹介します。
子供・育児・妊娠

保育園児2人の共働き育児!5つの「困った」を私が解決した方法!

今2人目のお子さんの育休中のあなたは「やっぱり大変かな?乗り切れるかな?」と不安になっていませんか?そんなあなたに私が実際に子供2人+共働きを経験して大変だったことやこんな風にしたら楽になった!という方法をお伝えします。
旅行・レジャー・グルメ

長岡市で子連れでも楽しく快適に美味しいランチができるお店3店

毎日、お子さんの子育てに忙しいママさんお疲れ様です。たまには、ちょっと気分転換や息抜きにランチに行ってみたくはありませんか?「小さな子供がいるし無理だわ」って思わなくても大丈夫!今回は、実際に私がよく子供連れで行っている子連れでもお店で涼しく気兼ねなくランチができるお店を紹介します。ぜひ、参考になさってくださいね!
マナー

友達の新築祝いのプレゼント!喜ばれるものと困るものはこんなもの!

新築を建てた友達への新築祝いのプレゼントって、選ぶのにすごっく迷いますよね。今回は新築祝いに実際に友達から貰って嬉しい、絶対に喜ばれるプレゼントを厳選して紹介します。貰って困ってしまったという体験談も紹介します。
2020.02.03
趣味・教養

虫が出てこないどんぐりの保存方法!「ゆでる」「冷凍」で殺菌できる。

私の子供たちもこの時期になると園や学校の行事で山ほどのどんぐりを拾って持って帰ってきます。しばらくたってどんぐりを取り出そうと缶を開けたところ白い虫がうじゃうじゃ!拾ってきたどんぐりの処理の仕方と保存方法を紹介します。
ペット

自動餌やり器はこれがおすすめ!カリカリマシーンSPを購入した感想

ペットを飼っているとエサやりで悩む事ってありませんか?ずっと一緒におうちにいてあげられればいいんですけど急な残業やお出かけでお留守番が長くなってしまうと、もう心配。そんな悩みを解消するべく自動餌やり器を購入してみました。
イベント・行事

ウエディングドレスとカラードレスの選び方!似合う形や色は!?

結婚式を控えた花嫁さんは幸せいっぱいの反面、やることがいっぱいで大忙しです。そんな中でも、「一生に一度!せっかく着るのだから一番似合うドレスをみつけたい!」あなたにウエディングドレスとカラードレスの選び方を紹介します♪
旅行・レジャー・グルメ

おしゃれ!美味しい!新潟市でおすすめの子連れ歓迎ランチ3店

子連れランチの一番の問題は、子供も一緒に入っても問題ないか?ということですよね。小さな子供だと駄々をこねたりすることもありますし、お店で気がねなくランチができるとなると子連れでも入りやすいお店選びって大事だと思います。今回は、週末お買い物に行く新潟市で子連れにおすすめなランチができるお店3店紹介します。
からだ・心

【体験談】便秘が辛すぎるアラフォーの私が本気で試した3つ解消法!

若いころは便秘知らずだったのに、年を重ねるごとに、何だかおなかがスッキリしない日が増えてきたなぁ、なんて思っているあなた…実際にアラフォーになって「大変なこと」になってしまった私が本気で試した便秘解消法をご紹介します。
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