デスクワーク

からだ・心

デスクワークでゆがんだ姿勢を改善する方法3つと、おすすめグッズ3選。

毎日のデスクワーク大変ですよね。座りっぱなしで悪くなってしまった姿勢を、直したいと思っていませんか?この記事では、歪んだ姿勢が気になっているあなたのために、デスクワークの姿勢を改善する方法をご紹介します。この記事を読んで、ぜひ参考にしてくださいね。
2019.09.03
からだ・心

デスクワークで腰が痛い!その腰痛の原因と解消する方法とは?

デスクワークが続いて腰痛に悩まされていませんか?座っていてラクなはずなのに、どうして腰を痛めてしまうんでしょう。つらい腰痛の原因と対処法をまとめてみました。参考になさってください。
2019.08.22
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