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生活全般

意外と知らない!アイロンワッペンの正しい付け方!

幼稚園や学校、洋服のアレンジなど様々なシチュエーションで使えるワッペンですが、正しい付け方をご存知ですか?取り付け方も様々で、「手縫い」「ミシン」「アイロン」が代表的です。この中でも、もっとも簡単に、素早く取り付けることが出来る「アイロンを使ったワッペンの付け方」をご紹介していきます。
ダイエット、スポーツ

プールのウォーキング効果とは?最もダイエットになるやり方と体験談10選

手軽に始めやすいウォーキングですが、実は体重の約3倍も体に負荷がかかります。プールなら浮力のおかげで体重の30%〜50%も負担がカットされるので足腰を痛める心配が無く、幅広い年代の方々に人気なんですよ!プールウォーキングで効果引き出す大切なポイントと、痩せた方達の実体験を集めました。
ダイエット、スポーツ

プールで歩くダイエットは痩せるの?効果的な歩き方とは?

プールと聞くと、大抵は泳ぐことをイメージしますよね。ところがプールでは「歩く」ことでダイエット効果を出すことができるんです。きつい運動では続けられる自信が無いと言う人にもおすすめなのが、プールで歩くダイエットです!この記事では、プールで歩くことで得られるダイエット効果についてご紹介します。
ダイエット、スポーツ

プールのウォーキングでホントに痩せた?成功するためのコツはなに?

昔は少しの努力で簡単に痩せたのに最近はなかなか痩せにくい、以前に比べて無理はできなくなった、そういうことってありますよね。私も痩せようと思ってランニングを始めたら、膝が痛くなって断念なんて悲しい経験があります。体に負担をかけずにダイエットができるプールウォーキングについてご紹介します。
ダイエット、スポーツ

スポーツジムでダイエットしたい!どの程度の頻度で通えば痩せる?

女性の体って油断してるとすぐに無駄なお肉がついちゃって困りますよね。だからといって食事を我慢するのはストレスになりますよね。私のおすすめはスポーツジムで痩せることです!スポーツジムでダイエットをするにはどのくらいの頻度で通えばいいのか、長続きするコツなどをご紹介します。
2019.05.15
ダイエット、スポーツ

エアロバイクの効果を最大限引き出す!おすすめの期間と方法は?

お部屋に置くとなかなかの存在感を出してくれるエアロバイク。エアロバイクは、サイクリングと違ってその日の天気や気温、時間帯など気にせずに使える手軽さからダイエットの強い味方として根強い人気があります。エアロバイクを使った効果的なダイエットの方法やその期間についてご紹介します。
ダイエット、スポーツ

アイスクリームでダイエット!選び方は?食べるタイミングは?

「アイスクリームを食べて痩せられるなんて、そんな夢のようなダイエットがあるの?」…あります!アイスクリームを食べるだけで、簡単にダイエットが出来ちゃうんです。ダイエットに適しているアイスクリームや1番痩せる時間帯、アイスクリームダイエットのポイントをご紹介していきます!
子供・育児

幼稚園の子の夏休みの過ごし方!長~い休みを乗り切る上手な方法

長い夏休みが近づいてきましたね。お子さんは夏休みを楽しみにしていることでしょう。でもママはこの長い夏休みを毎日どうやって過ごそうか、頭を悩ませているのではないでしょうか?今回は夏休みの過ごし方について、他のママたちはどんな風にお子さんと過ごしているのか紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
生活全般

朝顔の種まきの時期はいつ?種まきのコツと手入れのコツは?

夏を代表する花、朝顔は丈夫で成長スピードが速く初心者でも育てやすい花です。窓辺にグリーンカーテンとして仕立てると、見た目も涼しげでいいですよね。「今年は朝顔を育ててみようかな?」と考えたとき、気になるのが種まきの時期。朝顔の種まきの時期やきれいに咲かせるためのコツをまとめてみました。
生活全般

朝顔の水やりの時間はいつ?NGな時間帯は?綺麗に育てるポイントは?

朝顔ときくと小学校時代の夏休みの宿題を思い出しますね。朝早い時間に起きて咲いているかどうかを見に行って、大きな花が咲いていると嬉しくなったものです。この記事では朝顔の水やりのベストな時間と、朝顔をきれいに育てるポイントをご説明していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2019.05.02
夫婦、恋人

共働きなのに夫が家事をしない!協力してもらうために私がやったこと

夫と支えあって生きていくために結婚したのに、夫婦の間に優劣や格差が存在するのは、なんともいただけない話ですよね。夫婦であるなら、平等でないとおかしいですよね。この記事では、共働きなのに家事をしない夫の協力を得るための伝え方や、家事の分担について、自身の経験を踏まえてご紹介します。
2019.04.24
夫婦、恋人

旦那へのイライラが止まらない!よくある原因とみんなの対処法!

嫌いじゃないし、一緒にいたくないわけではないけど、どうしても旦那の言動でイライラしてしまうなんてことはよくありますよね。 イライラするたびに、喧嘩していても、夫婦仲が悪化するばかり…皆さん、色々な方法でイライラを解消して乗り越えています。イライラした時の対処法と、イライラ回避の方法をまとめました!
2019.04.24
夫婦、恋人

新婚なのに旦那が嫌い!結婚生活を上手に続ける方法はあるのか?

新婚なのに、旦那が嫌い!!何でだろう?こんなはずじゃなかったのに…なんて不安になっていませんか?実は、結婚直後に旦那嫌いになってしまう人は、意外と多いんです。嫌いになってしまうのには、新婚ならではの理由があったりします。今回は、新婚さんの旦那が嫌いな理由と結婚生活を続けるコツについてまとめました。
2019.04.24
お出かけ

竹島ファンタジー館が楽しかった!基本データとパーク内の実況

愛知県蒲郡にある「竹島ファンタジー館」は、世界中から集めた貝殻だけで作られたテーマパークで、貝の数だけでなんと…55000個以上!その個性的な展示からちょっとしたB級スポットとして話題になったこともあるんですよ(≧▽≦)今回はそんな話題になった竹島ファンタジー館をご紹介していきたいと思います♪
2019.05.05
お出かけ

日本一の大鳥居が目印!自凝島神社は縁結びのパワースポット

淡路島にある「自凝島(おのころじま)神社」へ行ってきました。イザナギノミコト、イザナミノミコトの国産み神話にゆかりのある神社で、「おのころ島」は2柱の神が国産みのために降り立った島といわれています。「縁結びのパワースポット」といわれる自凝島神社の見どころと、御朱印をご紹介します。
2019.05.07
お出かけ

四国霊場第一番札所、霊山寺の見どころと御朱印情報

「四国」といえば、四国八十八か所霊場を思い浮かべる人も多いのでは?徳島県鳴門市にある、四国八十八か所霊場の第一番札所・霊山寺(りょうぜんじ)に行ってきました。四国霊場の札所ですが、一般の観光客でも気軽に参拝できますよ。霊山寺の魅力と御朱印をご紹介します。
2019.05.05
生活全般

虹の7色の順番と覚え方!どうして7色?どうして同じ順番なの?

虹は全部で7色あるといわれていますが、その正確な配色って知っていますか?また、虹の色は順番が決まっていることを知っているでしょうか。7色を全部知っていても、順番までは知らない人も多いかもしれませんね。この記事では、大人でも意外と知らない虹の色と順番、虹が発生する理由についてまとめてみました。
2019.04.24
イベント・行事

夏至にタコを食べる風習の由来とは?他にも夏至の食べ物はあるの?

「夏至(げし)」は一年でいちばん昼間の時間が長い日ですね。。夏至の反対の「冬至(とうじ)」ではかぼちゃを食べるのが全国的な風習ですが、夏至ではタコを食べる風習があります。これはどうやら関西だけのようです。夏至とタコの関係がいまいち思い浮かびませんが、どのような由来があるのかって気になりますよね。
2019.04.24
生活全般

意外と知らない!カタツムリとナメクジの違いとは?実は同じじゃないんです

梅雨どきのじめっとした日によく見かけるのがカタツムリとナメクジ。カタツムリもナメクジも、似たような体をしていて、カタツムリはナメクジが殻を背負っているだけのように見えますよね。同じ生きものと思ってしまいがちですが、実はいろいろな違いがありました。カタツムリとナメクジの違いについて解説します。
2019.04.24
生活全般

アジサイの花言葉とは?意外と知らないその「悪い意味」について

初夏を彩るかわいいアジサイの花。ちょうどアジサイの季節と重なる母の日のプレゼントとしても人気がありますよね。プレゼントするときはもちろん、花をより楽しむためには「花言葉」を知っておくといいですよ。意外と知らない、アジサイの花言葉をご紹介します。
2019.04.24
イベント・行事

父の日のプレゼント。義理父にぜひ贈りたいおすすめプレゼント5選

感謝の気持ちを込めて、父の日にプレゼントを贈る…素敵なことですよね。実父なら好みも分かっているのですが、義理父だと「何を贈ろう…。」とつい悩んでしまいますよね…。義理父への父の日のプレゼントでお悩みの方におすすめしたい、プレゼントのポイントとおすすめランキングをご紹介します。
2019.04.24
生活全般

雨の日の靴でおしゃれなものはコレ!その他の雨対策おしゃれグッズもご紹介

普段ならパッと決まるコーデも、なんだか雨ってだけで、服装も制限されてしまうイメージですよね。そんな雨の日だからこそ、暗くならないように足元からおしゃれして、雨の日を楽しく過ごしませんか?雨の日でもおしゃれに履ける靴や、長靴以外でもできる雨対策のグッズなど、をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
2019.04.24
家事、掃除、料理

部屋干しの臭い対策!すぐにできる方法とプロおすすめスプレー5選

梅雨時期は、洗濯物を外に干せないので、部屋干しをすることになります。部屋干しって、不快でストレスですね。部屋干しで嫌なのは、部屋に溜まる湿気と臭いですよね。一度、臭いがついてしまうと、取れなくなってしまうのも厄介です。そんな、部屋干しの臭い対策に役立つ、対策をまとめました!
2019.04.24
家事、掃除、料理

洗濯物の室内干し!生乾き臭を発生させない5つのコツ

雨の日の洗濯といえば「室内干し」ですよね。室内干しの悩みは乾きが遅いことや生乾きの臭いなどです。洗濯物の室内での正しい干し方と、生乾きのイヤ~な臭いを発生させないコツをご紹介します。ぜひ参考になさってくださいね。
2019.04.24
生活全般

知らないと怖い!酸性雨の被害は日本でも起こっている!その真実と原因とは?

酸性雨って、なんとなく怖いものなのかなと思っていても、身近な問題としては実感しにくいもの…。実態を知らずに自分の身体に悪い影響を及ぼしていたらイヤですよね。日本で起きている酸性雨の被害の現状と原因についてご紹介します。これを読んで、私たちの身に何が起きているのかを、ぜひ知っておいてくださいね。
2019.04.24